自律神経の乱れの改善

寝付けない、何度も目が覚めてしまう、眠りが浅いなどの睡眠に関する問題や中々疲れがとれずリラックスできないなどの状態が長く続いている場合は自律神経の乱れが考えられます。

自律神経には興奮、緊張時に優位に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経があります。 環境などの外的ストレスや悩みなどの内的ストレスにより交感神経と副交感神経のバランスが取れなくなってしまう状態が自律神経が乱れているということになります。

施術を通じて凝り固まっている筋肉が緩み、関節の歪みが整えうことで全身の血流がよくなり、更に”気持ちいい”という感覚を持つことで副交感神経を優位に働かせ、全身をリラックスさせることができます。